Obóz Zośka Lovers wiek: 10 - 18 lat

Obóz Zośka Lovers
wiek: 10 - 18 lat

They smell bad, but if you put on these shoes, you can hit any trick in the world Ken Somolinos

One touch, stiller, prismatic serpent, clippin, hophop, general, antique, idol, andromeda, cracken stargate, piratos, inquest, difience, desperado, uncle sam, canon, chulak, wild west, tomato, hunter, red eye, mystic wood, mountain, plunge, morbias, morpheus, lord, master, godlike, inhuman, bombastic, hardcor, drunken pig. ducking master, diving master, horse - chip, nucleus, olympia, sunshine reggae, moon station, ramra, focus, reverse rubberman, breathless, syzygy... a to tylko, pierwsze czterdzieści pięć powodów, dla których nie może zabraknąć Cię na tym Obozie!!!

..::Zakwaterowanie::..

Dom Wczasowy `Izabella` przepięknie usytuowany w dzielnicy Wisła-Uzdrowisko dysponuje 60 miejscami noclegowymi w pokojach 4,3,2 osobowych. Wszystkie pokoje wyposażone są w pełny węzeł sanitarny i TV SAT. Do dyspozycji Uczestników znajdują się: sala konferencyjna, ping - pongowa i sale warsztatowe. Na zewnątrz znajduje się: boisko do siatkówki i koszykówki, mini plac zabaw dla Dzieci oraz zadaszony krąg grillowy. Na terenie ośrodka zasięg mają telefony wszystkich sieci.

..::Wyżywienie::..

4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja) przygotowywane w ośrodku, od obiadu pierwszego dnia do obiadu dnia ostatniego. Suchy prowiant na drogę powrotną.

..::Program::..

Podczas Obozu, jak i po jego zakończeniu uprasza się niezmiernie wszystkich Graczy o:
- dbanie o swoją nowo sprezentowaną, 32 panelową „koleżankę zośkę",
- szanowanie jej i nie deptanie,
- „sklejanie" z innymi Zawodnikami - wedle uznania i kondycji organizmu, ale zawsze z fantazją i wylewnie,
- noszenie jej zawsze blisko siebie - nigdy nie wiadomo kiedy nadarzy się okazja do podszkolenia paru drillów,
- dbanie o siebie i dobre odżywianie - my Footbag'owcy ZAWSZE nosimy się zdrowo!

..::Czy z „zośką" mi do twarzy?::..

- sprawdzimy kondycję każdego Uczestnika i jego potencjał we wszystkich stylach Footbag'u - pod okiem Instruktorów - wybierzemy najlepiej dopasowane do płynności ruchów triki i zaprzyjaźnimy się z naszymi nowymi „koleżankami".

..:: Dekalog „shredowego" kółka::..

- dowiemy się, jakich zasad przestrzegać na polu gry. Jak - dołączyć do Grupy nieznajomych grających, bez zakłócenia ich indywidualnej przestrzeni? Jak traktować i nawiązywać kontakt z innymi Graczami? Jakich znaków/słów/pochwał używać na polu gry - a czego absolutnie nie robić. Etykieta w „zośce" jest bardzo ważna, zwłaszcza ta międzynarodowa - a te warsztaty pomogą nam ją zrozumieć.

..::21 sposobów::..

- podczas zajęć zapoznamy się z listą 21 metod Jordena Moira - jednego z najlepszych graczy na świecie. Dowiemy się, jak radzić sobie z trudnymi początkami tej sztuki sportu, przejdziemy przez jej procedury przygotowawcze i spróbujemy opanować wszystkie podstawowe techniki.

..::Hack the Sack::..

- czyli fascynująca podróż, podczas której poznacie sylwetki najwybitniejszych twórców i graczy „zośki". Jak nazywała się wcześniej? Kto ją wymyślił? Jakie były pierwsze style? Jak techniki tej gry rozwijały się na przestrzeni lat - w poznaniu historii - pomogą nam liczne filmiki i wskazówki mistrzów.

..::Footbag - podstawowe pojęcia::..

- „zosia" urodziła się w Ameryce - i większość opisów tej gry i jej komponenty są w języku angielskim - na tych warsztatach poznamy je wszystkie - tak aby - żaden trik nie pozostał niezrozumiały, a jego nazwa płynnie dźwięczała nam w głowie i dawała łatwo się wymówić.

..::Z „zośką" w kinie::..

- podczas Obozu, nie może zabraknąć kultowych filmików extreme i pokazów z zawodów, które zawsze ogląda się z zapartym tchem. Blok zajęć - który na pewno pobudzi kreatywność w nauce i podszkalaniu umiejętności, a nawet tworzeniu nowych kombinacji.

..::Z wizytą w Aquaparku Tropikana::..

- między wszystkimi sklejeniami, wybierzemy się do Aquaparku - na wodne szaleństwa - do Waszej dyspozycji - baseny, zjeżdżalnie, sauny, jacuzzi - wykorzystajcie ten czas na zrelaksowanie i regenerację sił przed kolejnymi footbag'owymi wyzwaniami.

..::Drill tu, drill tam::..

- dowiemy się, jak ważne są kombinacje pomocnych poszczególnych komponentów, trików i łączeń podczas gry. Wybierzemy i poćwiczymy poszczególne drille, aby nadać naszej grze różnorodności i urozmaicić nasze komba.

..::Freestyle Footbag::..

- czyli coś co „zośkowcy" lubią nade wszystko - pełna swoboda ruchów, najbardziej wymyślne triki podczas łączeń i „przejazdów" - wypróbujemy poznane drille i postaramy się z nich posklejać niespotykane dotąd komba , pogramy solo i w Grupie - wedle uznania i Waszej fantazji. Nie zapomnimy również o czysto technicznych konkurencjach odmiany Freestyl'u - Shred30 czy Sick3.

..::Na zdrowie!::..

- jak powinniśmy się odżywiać, co pić, jak ćwiczyć, żeby nie narzekać na bóle, zadyszki, zakwasy? Jak dbać o swój organizm, ażeby wygibasy pomiędzy kolejnymi „sklejeniami" nie były dla nas udręką - a swobodnym ruchem ? W programie również prelekcja i panel dyskusyjny na temat działania, składu i skutków przyjmowania szkodliwych specyfików.

..::Zajęcia z pierwszej pomocy::..

- wszyscy wezmą udział w krótkim kursie postępowania podczas wypadków na polu gry. Nasz obozowy lekarz opowie, jak zatamować krwotok, zabandażować rękę, czy nogę, jak postępować w przypadku omdlenia któregoś z Zawodników - tak abyśmy zawsze umieli zareagować w odpowiedni sposób - nie pozostawiając nikogo bez pomocy.

Za dodatkową dopłatą

..::MAX Paintball::..

- dzięki paintballowi zintegrujemy się w Grupie i podszkolimy umiejętność szybkiego podejmowania decyzji - to dwie bardzo ważne zdolności, które na pewno zaowocują na polu gry w „zochę". Uczestnicy podczas zajęć wyposażeni będą w specjalne ubranie, maski ochronne, markery i kulki z farbą (200 sztuk).

Oprócz tego w programie: zajęcia ogólnosportowe, gry zespołowe, gry i zabawy towarzyskie, wspólne wycieczki po okolicy i inne szaleństwa w terenie.

Poszczególne opłaty realizowane będą przy grupie min. 20 osób. Opłatę za dodatkowe atrakcje można uiścić przed i w trakcje trwania obozu.

..:: co zabrać ::..

Wygodny ubiór (stroje niekrępujące ruchów) do ćwiczeń fizycznych (kilka na zmianę), dres sportowy, nieprzemakalną kurtkę sportową, obuwie sportowe, mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, gorszą bluzę i spodnie do zajęć terenowych, ciepły sweter lub polar, strój kąpielowy (czepek, kąpielówki, okulary pływackie) krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę), kompas, latarkę z zapasem baterii, legitymację szkolną, poprawnie wypełnioną kartę kolonijną (z numerem PESEL i orzeczeniem lekarza!).

..:: Terminy i ceny::..

1. ZOSIA1: 26.06 - 07.07.11 1899 PLN PRZYKRO NAM, BRAK MIEJSC
2. ZOSIA2: 09.07 - 20.07.11 1899 PLN PRZYKRO NAM, BRAK MIEJSC
3. ZOSIA3: 22.07 - 02.08.11 1899 PLN PRZYKRO NAM BRAK MIEJSC
4. ZOSIA4: 04.08 - 15.08.11 1899 PLN PRZYKRO NAM, BRAK MIEJSC
5. ZOSIA5: 17.08 - 28.08.11 1899 PLN PRZYKRO NAM, BRAK MIEJSC

..:: Cena obejmuje ::..

Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, bardzo aktywny program, opiekę kadry, instruktorów oraz lekarza obozowego, pamiątkową koszulkę, śpiewnik, ubezpieczenie NNW (10.000zł), VAT.

..:: Cena nie obejmuje ::..

Dojazdu i dodatkowych atrakcji.